未分類 冬練三九、夏練三伏 寒い冬、暑い夏にも練習すれば、自然の変化に適応できる身体になる、という諺です。 が、今の日本は、寒い暑いというレベルじゃないですね。特に夏は、猛暑酷暑で命の危険も! そして今年は、季節の風物詩に接しないまま、気づけばもう年末。... 2020.11.27 kozo. 未分類